Alergia y asma

Alergia y asma

  • Antes de viajar
    • Antes de viajar

      Prácticamente no existen contraindicaciones para las personas con alergias o asma. Incluso si su condición es grave, no resulta un impedimento para viajar. Únicamente hay que cumplir dos condiciones: conocer y comprender su propio cuerpo y sus reacciones, y seguir al pie de la letra las recomendaciones del médico. El asma o alergia deben estar perfectamente controladas antes de viajar; Concierta una cita con tu médico una semana antes de partir. Este es tiempo suficiente para adaptarse a un posible cambio de tratamiento relacionado con tu viaje.

       

      Además del kit médico indispensable de cada viajero, debes llevar una cantidad suficiente de tu tratamiento habitual así como algunas dosis adicionales. Pide también a tu médico la medicación para hacer frente a un eventual agravamiento: antihistamínicos, corticoides, adrenalina, incluso para reaccionar con rapidez en una situación difícil. Él / ella también te puede prescribir los antibióticos que puedes llevar contigo, especialmente si viajas a  un país donde las farmacias tienen poco surtido. ¡Ten cuidado! Todos los medicamentos autoadministrados son peligrosos y deben reservarse para emergencias en las que es imposible tener una opinión inmediata de un profesional médico.

       

      Los viajeros con asma deben viajar siempre con su pulverización habitual. Conocer y controlar el uso de un medidor de flujo te permite anticiparte a los problemas.

       

      Si sufres una enfermedad crónica o tienes un historial médico complicado, pide a tu médico que redacte un informe médico completo, preferentemente en inglés, que resuma tu situación (antecedentes, descripción de tu enfermedad, los casos del pasado, los resultados de recientes ensayos, etc) y que mencione tu tratamiento habitual. Nunca te alejes de tu tratamiento habitual, ni siquiera en el avión. Siempre debe estar contigo y lleva un duplicado de tu receta especificando el nombre internacional de cada uno de tus medicamentos: la DCI (denominación común internacional). Por ejemplo, el DNI de la aspirina es el ácido acetilsalicílico. De esta manera podrás reemplazar o encontrar rápidamente su equivalente en cualquier lugar.

  • Elección del destino

    • Las personas con alergias a menudo temen descubrir nuevas alergias en países extranjeros. Es cierto que estos elementos son numerosos, el cambio de región a región; encontrarlos en el lugar una vez en comparación a otro es totalmente impredecible. Sin embargo, el mecanismo de la alergia y los síntomas suelen ser siempre similares y el tratamiento no varía o puede variar ligeramente, dependiendo del lugar al que te dirijas.

       

      Aun así, intenta evitar las regiones muy secas o con viento (viento del desierto para las personas con asma) y los lugares en los que el responsable de tu enfermedad esté muy presente (grandes reservas de gatos para las personas alérgicas al pelo de gato ...).

  • Durante el viaje

    • En el avión

       

      El aire en los aviones es muy seco y, a menudo, frío lo que puede propiciar un ataque de asma, especialmente en una situación estresante. El tratamiento habitual y una hidratación adecuada (un litro de agua por cada 4 horas de vuelo) son suficientes para evitar una crisis. Además, el aire en los aviones es puro gracias a los filtros especiales que impiden que los ácaros del polvo, etc penetren en la cabina.

       

      En tu destino

       

      Al contrario de lo que la mayoría de la gente piensa, no existe la alergia al sol, sin embargo, podemos hablar de fotosensibilidad. Ciertos tratamientos a largo plazo, los antibióticos en particular, se consideran fotosensibles y pueden provocar manifestaciones en caso de exposición al sol durante el tratamiento. Además, los rayos UV y el calor pueden causar lesiones en la piel,  desde simples irritaciones hasta quemaduras graves, y pueden aumentar todos los signos preexistentes de alergia en la piel. 

       

      Además de evitar los medicamentos que hayan causado problemas en el pasado, también hay que evitar cualquier tratamiento con el que se está familiarizado. Esta regla también se aplica a las alergias alimentarias: saber que ciertos alimentos exóticos (especialmente mariscos) y los aditivos de alimentos (en particular los sulfitos contenidos en el vino blanco y frutos secos) pueden provocar fuertes reacciones alérgicas. Aprende a descifrar las etiquetas y lee, siempre que sea posible, los ingredientes de los alimentos que estás comiendo.

       

      La contaminación atmosférica está presente en todas las grandes ciudades. Trata de evitar los largos paseos a través de estas ciudades, sobre todo cuando hace mucho calor y / o si hay una gran cantidad de tráfico. Como hace en todas partes del mundo, el humo del tabaco irrita los pulmones.

       

      Aplica las mismas normas para la práctica de deportes en vacaciones que en tu vida diaria. Elige cuidadosamente tu deporte. El buceo sólo está prohibido a los que tienen asma. Si tu médico lo recomienda, usa un broncodilatador antes de hacer ninguna actividad física. No te fuerces si tienes un resfriado, o si hay demasiada contaminación o polen en el aire. Inmediatamente cesa toda actividad si sientes algún síntoma pre-corredor y toma la medicación prescrita por tu médico.• Si tienes cualquier problema durante el viaje, no

      esperes a llegar a casa para consultar a un médico. El médico de tu empresa de asistencia está disponible para resolver cualquier pregunta o duda que puedas tener sobre tu salud.

       

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